Saturday, October 29, 2011

High Fiber Guava Juice

昨天病了,
虽然把食物调理机搬回来了,
但是,连打开来研究的力气都没有,
晚上还发烧,38.7度,头痛+喉咙痛,
整个人一直觉得很冷,洗完澡,
吹干头发的时候,
也把手和脚,一起吹到热热的。。@@
吃了药就去睡觉。。

今天有比较好一点了,
快点打开试用一下。。

按照食谱,打了番石榴汁,
好好喝,连纤维一起喝进肚里去。
Yum Yum...

材料:
2人份

番石榴 300g
柠檬 1/2个
金桔 2颗
冷开水 500cc
冰块 1杯

1.,番石榴洗干净切小块,柠檬、金桔洗净切圆片。材料先放进调理机中。
2.  冷开水200cc,冰块放入调理机,快速打1分钟成果泥状,最后加入冷开水300cc,调成果汁即可。


3 comments:

  1. 你也病了啊!多喝点开水+好好休息,
    病就会好的啦!祝你早日康复。
    酵母的事等病好了才打算吧!

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  2. 不舒服就好好休息吧:))

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  3. 小鱼,谢谢你。。
    刚才9点喂了“它”,12点的时候用来做老面。
    打算放进冰箱低温发酵,希望明早起来,会有好消息。。:P

    J.O,我除非真的是辛苦到不行,不然停不下来,一直会想要做什么吃的,昨天一天什么都没做,今天孩子就在吃外面买的面包了 @@。。

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